决明子茶的正确喝法，清水烧开，把决明子放于杯中（功效与作用）

决明子茶，是很多朋友会选择用来护眼的养生茶，那么决明子茶除了可以保护眼睛以外还有什么功效与做呢?决明子茶又该如何制作?下面就跟着小编来了解下。

决明子茶的泡法

决明子茶

原料：决明子。

做法：清水烧开，把决明子放于杯中，冲开即可。

决明子绿茶

原料：决明子、绿茶各5g。

做法：1、将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉;

2、将炒好的决明子、绿茶同放杯中，加入沸水;

3、浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

决明子茶的功效与作用

1、决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。

2、临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效。

3、决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。

4、决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。