荠菜哪三种人不能吃，分别脾胃虚弱者/月经期/孕妇

荠菜其性凉，味甘、淡。归肝、脾、膀胱经。具有清肝明目、清热利湿的成效。其富含的荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、B2及蛋白质等营养成分，有助于加强机体免疫功用。但是不是一切人都能吃荠菜的，那么，荠菜哪三种人不能吃呢?接下来就为大家解答这个问题。

荠菜哪三种人不能吃

1、脾胃虚弱者

对于脾胃虚弱的人来说，荠菜是一种需要谨慎食用的蔬菜，因为荠菜凉，脾胃虚弱的人吃了容易加重病情，尤其是大便不成型或经常大便稀疏的患者。

2、月经期妇女

月经妇女正处于一个特殊的生理期，在此期间最好不要吃冷或冷的食物，特别是对于气血不足、宫冷的妇女，吃荠菜等冷蔬菜，可能会引起痛经症状。

3、孕妇

孕妇不能吃荠菜，因为荠菜含有收缩子宫的成分。吃得太多可能会导致子宫收缩，影响孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇在怀孕期间必须注意饮食。