奇异果和猕猴桃的区别在哪里，外观／口感／营养价值

摘要：奇异果和猕猴桃都是水果，但它们在外观、口感和营养价值方面有所不同。

奇异果和猕猴桃的区别在哪里

1、外观

奇异果外表呈椭圆形，皮上有细密的绒毛，果肉是翠绿色的，中间有一圈黑色的种子。而猕猴桃则是圆形的，外皮呈棕，表面有细小的颗粒感。

2、口感

奇异果的果肉酸甜可口，口感柔软多汁，吃起来清新爽口。猕猴桃的果肉酸度较高，有一丝酸涩的味道，但也有甜味，口感稍微酸爽。

3、营养价值

奇异果富含维生素c、维生素e、维生素k、膳食纤维等多种营养物质，有助于提高免疫力、促进消化和防止血液凝结。猕猴桃也含有丰富的维生素c、维生素e、维生素k以及钾、膳食纤维等，有助于增强抵抗力、维持心脏健康和促进肠道健康。

综上所述，奇异果和猕猴桃在外观、口感和营养价值上存在一定的差异。无论是奇异果还是猕猴桃，都是非常健康美味的水果，可以根据个人口味和需求选择食用。