鱼腥草怎么吃效果最好，泡水的效果比较好

鱼腥草作为一种天然抗生素，可以达到消炎清热的功效。适用于脾胃湿热之人。为了保持鱼腥草的完整营养成分，可以将鱼腥草凉拌，或将鱼腥草洗净后炒鸡蛋或蒸鸡。另外需要注意的是，虚寒、肝功能不好的人不宜食用鱼腥草。

鱼腥草的吃法有很多种，开水的效果可以很好的发挥，也是最好的吃法。此外，鱼腥草还可以和豆腐、鱼等其他食材一起服用，效果也很好。鱼腥草对人体有非常重要的作用。可清热解毒，消痈化脓，利水除湿，健脾消食。

鱼腥草的作用可以控制炎症，尤其是呼吸道炎症，对患者呼吸道感染有很好的协同治疗作用。鱼腥草还可以抗病毒，清热，治疗尿路感染，起到很好的利尿作用。鱼腥草对肿瘤也有一定的抗癌作用，对胃癌、肺癌、绒癌、痣、直肠癌等有一定的协同治疗作用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!