拔罐后的五大注意事项，避免用手抓挠/接触水分

拔火罐是拔火罐疗法的通俗叫法。具体疗法是利用杯、杯的强烈吸附作用于人体特定穴位或疼痛部位，使皮肤会出现潮红或紫斑。拔罐后有很多注意事项。以下是拔罐后的五个注意事项。

拔罐后的五大注意事项

1、避免用手抓挠：在做了拔罐之后会对皮肤产生刺激，引起瘙痒和红肿的症状，要避免用手抓挠，可能会伴随着皮肤有破溃的表现。

2、避免受到寒凉：在做了拔罐之后，毛孔处于张开的状态下，需要做好自身的保暖工作，避免受到冷空气的刺激，外出时要多添加衣物，否则会造成身体寒气入侵引起四肢酸痛的表现。

3、避免接触水分：在刚做了拔罐之后，皮肤比较敏感，还会引起肿胀和疼痛的表现，要避免过早接触一些水分，水里面具有细菌，会造成皮肤感染。

4、做好饮食护理：在做了拔罐之后，短时间之内要避免吃一些生冷刺激性的食物，可能会影响到皮肤的新陈代谢，不利于局部的恢复。

5.不是时间越长越好：拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。