五味子泡水喝竟有6个害处，反酸/过敏/不利于代谢

五味子一直受到养身人士的追捧，但是既然五味子是“药”，必定是带有几分毒性的，那么五味子能长期泡水喝吗?一次可放几粒?有无禁忌人群?下面网给大家介绍吧。

1、反酸，五味子中含有酸味，喝起来也有一些酸，喝多了会导致胃反酸，尤其本身就有胃酸的人不适合。

2、过敏，有些人对五味子水有过敏反应，所以在喝五味子水的时候，要先少量喝一点，测试一些自己对五味子水过不过敏。

3、伤及肠胃，之所以会伤肠胃也是因为五味子中有酸味，不能多喝。

4、容易引发心慌气短，五味子对人的神经也有作用，能令神经兴奋，因而使人出现气短心慌的作用。

5、不利于代谢，五味子会导致人身体湿热聚集，从而引发头痛、头晕，不利于代谢的情况。因此身体湿热的人不适合喝。

6、不要长期喝，五味子也属于药，所谓是药三分毒，因此最好不要长期喝五味子水。

五味子的禁忌人群

1、咳嗽初期的人不适宜喝，痧疹初期的人也不是很。

2、因风寒得感冒的人初期不要喝五味子水，会导致风寒在体内难以驱散。

3、肝脏患者也不宜喝。

4、肝气旺盛，身体有实热的人忌喝。