七种人不宜吃灵芝孢子粉，过敏/外感发热者/妊娠期女性

灵芝孢子粉是一种中成药，比较灵芝更易被人体吸收。临床上现在没有明晰阐明哪五类人不要吃灵芝孢子粉，但是过敏者、外感发热者、阴虚火旺者，以及成长发育期儿童、妊娠期女人等，需求慎用。尽管灵芝孢子粉具有健脾益气、安神养心的功效，但一般不主张自行服用。

​七种人不宜吃灵芝孢子粉

1、过敏者：如果对灵芝孢子粉过敏，则不要吃灵芝孢子粉，服用后可能会诱发过敏反应，出现恶心、腹泻、皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状，严重者甚至可能出现呼吸困难、休克等危及生命的情况;

2、外感发热者：对于存在外感发热的患者，建议不要吃灵芝孢子粉。感冒发热的患者吃灵芝孢子粉不利于控制症状，可能会加重不适症状;

3、阴虚火旺者：灵芝孢子粉具有壮阳补气的功效，本身存在阴虚火旺者，可能会加重阴虚火旺的表现，导致机体上火;

4、生长发育期儿童：正处于生长发育阶段的儿童，通过日常均衡饮食可以获得足够的营养需要，不建议吃灵芝孢子粉进行额外补充;

5、妊娠期女性：妊娠期女性也不建议吃灵芝孢子粉，可能会影响胎儿的正常生长发育。

除此之外，本身存在慢性疾病，如糖尿病、高血压等患者，需要长期服用药物，如果想吃灵芝孢子粉需要询问专业医生，以免药物发生相互作用，降低药效。