金银花泡水喝竟有6个害处，消化不良/失眠/加重咳嗽等

金银花不仅可以食用，而且还有很好的药用效果。我们可以在日常生活中使用它，起到很好的保健作用，所以金银花受到人们的喜爱。但是，金银花虽好，也不能乱吃。金银花泡水喝竟有6个害处。下面就带大家了解一下。

金银花泡水喝竟有6个害处

1、消化不良

金银花泡水喝会引起消化不良，因为金银花中含有的鞣酸会与人体内的蛋白质、铁结合，产生不易被人体吸收的物质，影响人体对营养物质的吸收。

2、加重咳嗽

喝金银花水会加重咳嗽症状。对于风寒感冒患者，服用金银花会加重咳嗽、白痰、流鼻涕等症状。，引起咽喉不适，也影响人体呼吸道。

3、脾胃虚寒

金银花水喝会引起脾胃虚寒，金银花性寒凉。如果过量饮用，会对肠胃造成严重刺激，导致腹痛、腹泻、胃寒等症状，逐渐使人的体质变得寒凉。

4、月经失调

喝金银花水会导致月经失调。女生如果在月经期喝金银花，会对身体产生不良影响，引起更年期、痛经、血块增多等症状，月经期也会延长。

5、失眠

喝金银花水会导致失眠。这种情况针对的是阴虚火旺的人。阴虚火旺的人如果晚上喝金银花泡的水，食欲就会下降。

6、食欲不振

喝金银花水会导致食欲下降。金银花因其性寒，过量饮用会导致寒邪郁结，使脾胃运化功能恶化，使人常感疲乏无力。人经常因为晚上睡不着而处于迷茫的状态。