3种女人不适合吃阿胶，湿气重/易上火/有瘀血不宜吃

阿胶是一种著名的补品。长期食用阿胶的女性有美容美发的功效，还可以补血益气，延缓衰老。但并不是所有的女性都适合吃阿胶，特别是三种女性不适合吃阿胶：体内水分过多的女性、爱生气的女性和体内血瘀的女性。吃阿胶不会有很好的滋补效果，但会加重女生的不适感。

3种女人不适合吃阿胶

1.湿气重的女人

湿气重的女人：便秘、舌苔厚腻发黄、肥胖、体虚、长痘长斑、口臭、月经不调。这类女性不适合吃阿胶，因为湿气重和脾虚离不开关系，然而阿胶滋补黏腻，脾胃虚弱的人更加不好消化，体内的湿邪之气不好排出，会加重不适症状，建议把身体调理好再吃阿胶。

2.易上火的女人

易上火的女人：口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等，还有心火、肝火、肺火旺盛，再吃阿胶就像是火上浇油一样，阿胶是大补之物，里面的材料都是温热性质的，本身就容易上火，所以这类女性最好不要吃阿胶，尤其阴虚火旺的人不要吃。

3.有瘀血的女人

有瘀血的女人：肤色暗淡、有色斑、月经不调、痛经等，阿胶是补气血的，有瘀血的女人吃了只会加重瘀血，导致身体非常不适，主要应该活血化瘀，结果阿胶补血止血，两者完全相反。