10斤大草鱼怎么做好吃,香辣开胃,做法超级简单

 2023-11-07 11:41:34  阅读 773  评论 0

摘要:草鱼的营养以及如何购买。草鱼生长速度快,个体大,可达35公斤。草鱼片可以泡醋,也可以煲汤,但我最喜欢的是红烧。我自己加,经常做。很简单,不需要太多技巧。完全可控。我将与你分享它。每100克可食部分含蛋白质155-266克,脂肪14-89克及其他营养成分。一般7-10kg左右的草

草鱼的营养以及如何购买。草鱼生长速度快,个体大,可达35公斤。草鱼片可以泡醋,也可以煲汤,但我最喜欢的是红烧。我自己加,经常做。很简单,不需要太多技巧。完全可控。我将与你分享它。每100克可食部分含蛋白质155-266克,脂肪14-89克及其他营养成分。一般7-10kg左右的草鱼最好吃。

10斤大草鱼怎么做好吃

1、食材:草鱼、啤酒、红椒、淀粉、番茄酱、小葱、水、调味品。

2、将草鱼去鳞、去内脏,洗净,在鱼身两面切十字刀。

3、用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份,随后将鱼放入盘中,在表面均匀涂抹干淀粉。

4、取出一个碗,放入黑胡椒粉、葱、红椒、盐、糖、老抽、和清水适量拌匀。

5、锅中热油,4、5成热时,用小火将鱼两面都煎一下。

6、煎好后,将第3中调好的材料倒进鱼锅内,中火煮开后,在鱼身上放点番茄酱。

7、大概5分钟后倒入啤酒,慢火炖10分钟即可。

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原文链接:http://www.jxcity.cn/news/12049.html

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