四种人不宜吃三七粉，瞧瞧你在不在“其中”

三七的功效很多，很多人都很清楚这一点，所以现在越来越多的人选择服用三七来帮助健身。但其实并不是所有人都适合服用三七，因为三七是一种药，再好的药。如果控制不好，吃了不是良药，而是害人害己的毒药。建议以下四类人不要服用三七。

1、正常经期不应该服用三七粉

女性在经期期间不建议服用三七粉，因为这个时候女性身体本就处于一个失血状态，这个时候如果再服用三七粉会加速血液的流失，不仅造成月经量过大，经期延长等一系列问题，还可能导致身体因为过度的流失血液而造成贫血症状的发生。

女性经期一个月也就只有几天，经期过后即可服用三七粉了，据《本草纲目》记载人参补气第一，三七补血第一，所以女性经常服用三七粉对身体的保养是非常好的。

2、内体虚热的人群不适合服用三七粉

经过证实，三七粉本身是没有任何副作用的，但是因为三七粉性温，所以对于内体虚热的人群来说是不适合服用的。内体虚热的人群服用以后可能会造成血热以及一系列的不良反应出现，这个时候反而会迫害人体的健康，得不偿失。

3、孕妇不能服用三七粉

原理很简单，因为三七粉本身就是一个具有活血化瘀的药物。如果孕妇在这个时候服用了三七粉，会有滑胎的危险。特别是对于刚开始怀孕几个月，还不太稳定的孕妇来说特别的不适合。所以孕妇应该注意，在怀孕期间坚决不要服用三七粉。

4、血虚的人不适合服用

因为三七粉的活血化瘀能力特别的强，如果本就血虚的人这个时候服用了三七粉，无异于雪上加霜，只会使得病症更为严重。所以有血虚的人群一般不建议服用三七粉，反而应该服用一些能够帮助补气血凝气血的药物或者食物。