小米粥最忌放杏仁、醋、麦子。杏仁会引起人体强烈不适更甚者导致干呕;醋会破坏小米本身的功效;麦子可能造成肠胃不适。
小米粥忌放这些:
1、小米不能和虾皮同食,和虾皮相克。同食会致人恶心、呕吐。煮小米粥的时候就不要习惯性地放虾皮了。
2、小米不能和杏仁一起吃。一补一散功能相背,故不相宜。会出现呕吐,腹泻的恶果。
3、小米和酸性物质不能一同吃,因为会破坏小米中的类胡萝卜素。很多人喜欢煮小米粥的时候添加胡萝卜,其实是错误的吃法哦,一定要谨记。
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