吃完燕窝千万别碰5种食物，腐乳/辣椒/芥末/芹菜/酸奶

总有很多人把燕窝等同于“药”，总盼着吃一两杯就见效。这真的不可能。吃一次燕窝只是一个味道，对身体影响不大。那么，吃完燕窝千万别碰5种食物是什么。

吃完燕窝千万别碰5种食物

1、腐乳：腐乳中含有大量的细菌，它们会大量繁殖，吃腐乳后可能会导致腹泻和腹痛等不适。

2、辣椒：辣椒中含有许多辣椒素，这种物质可以刺激口腔，造成口腔炎，严重时可能会引起溃疡。

3、芥末：芥末中含有大量芥子油，经过芥末加工之后，这种成分会被膨胀，并可能导致腹胀、腹泻和腹痛等不适。

4、芹菜：芹菜中含有大量的硒，这种物质对于燕窝的消化有害，可能会导致腹泻和腹痛等不适。

5、酸奶：酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质会刺激消化系统，可能会导致腹泻和腹痛等不适。