自我安抚的步骤图片手，手法图文解读怎么做

每个人都有生理需求，尤其是女性朋友，没有伴侣也可以自己解决。不要沮丧或害羞。这本女性福音带来女性自慰教程图，教你如何自慰女生。有兴趣的话，我们来学习一下图文解读的方法和步骤。

1、隔着内裤按压的方法

2、通过夹腿的方法

3、通过骑木驴的方法

4、通过枕头或者玩具公仔的方法

5、让男朋友帮你的方法

6、用浴池里的花洒自慰的方法

7、用手纸来揉阴帝的方法