女人必吃10款暖宫水果，桂圆/榴莲/黑枣/杏子/樱桃

关于宫寒的女性来说，吃了经过药物治疗以外，能够经过饮食停止调理，到达暖宫的目的。而近日网上有传播着女人必吃10款暖宫水果的说法，比方桂圆、榴莲、黑枣、杏子、樱桃、荔枝、木瓜、番石榴、橘子、桃子等，下面一同来看一看。

女人必吃10款暖宫水果

1、杏子：杏子因其性热，很适合宫寒女性朋友食用，常吃杏子能改善腹部寒凉的症状。

2、木瓜：营养价值丰富的一种水果，适量吃木瓜不仅可以调节体内的酸碱平衡，对于宫寒的女性而言，女性吃木瓜对减轻腹部宫寒的症状有一定的效果。

3、荔枝：对于宫寒的女性患者来说，适量食用荔枝可以达到暖宫的作用，荔枝果肉清甜，营养丰富女人必吃的暖宫水果之一。

4、黑枣：女性常吃黑枣具有补气养血、美容护肤的作用，同时也能起到明显的暖宫作用

5、桃子：有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热的功效，经常食用可以达到暖宫的作用。

6、桂圆：含铁元素比较高，女性常吃桂圆可以预防和缓解贫血，对于宫寒症状的女性也有一定的好处。

7、橘子：女性适量吃些橘子能驱寒、活血，改善女性腹部寒凉的症状，有一定的暖宫作用。

8、樱桃：含有丰富的铁元素，能促进人体血红蛋白再生，经常食用可以达到暖宫的作用。

9、番石榴：含有大量维生素C，常吃增强机体抵抗力，还可以改善女性宫寒的情况。

10、榴莲：食用榴莲能驱寒活血，改善腹部寒凉的症状，有暖宫的效果。